Русская сказка

Читайте, смотрите и слушайте детские сказки

Физкультура для дошкольников

(1 оценки 5,00/5)
Загрузка...

Сидячий образ жизни преследует современных людей с самого детства. Стоит посмотреть на детей, и сразу видно, как они предпочитают проводить свое свободное время — за компьютером, просмотром мультиков или фильмов. Для неокрепшего детского организма эффект подобен замедленной бомбе. Если изначально это незаметно, то во время взросления и последующей жизни начинают появляться бесконечные проблемы. А виной тому нарушение осанки, плоскостопие, дефекты шейных позвонков.

Чтобы дети не страдали от этого в будущем, лучше всего приучать их к здоровому образу жизни с ранних лет, и самым лучшим средством для этого служит физкультура. Общая гимнастика обладает оздоровительным эффектом, она не только стимулирует правильное развитие опорно-двигательного аппарата, но и положительно влияет на общее состояние здоровья, вырабатывает иммунитет, формирует хорошее психологическое состояние ребенка, повышает настроение и снимает стресс. Кроме того, она не включает в себя большие физические нагрузки, то есть можно не переживать о том, что ребенок получит какую-либо травму.

Физкультура для детей

Физкультура полезна для людей разных возрастных категорий, но особенно отмечается ее эффект при занятиях с детьми, организм которых еще только развивается.

И, даже при наличии каких-либо проблем со здоровьем, физкультура не противопоказана, просто вместо обычной, ребенок будет заниматься лечебной. Занятия ЛФК проходят под наблюдением специалистов, которые вырабатывают специальную программу упражнений, направленную на лечение патологии. В помощь врачам аппаратура для красоты и здоровья посмотреть тут.

Гимнастика для детей до года

Гимнастика должна входить в жизнь малыша как можно раньше, еще в младенческом возрасте. Это касается легкого массажика живота для лучшего пищеварения, массажа ручек и ножек для снятия повышенного тонуса мышц, который часто встречается у новорожденных. Педиатр или невролог могут подсказать маме полезные для малыша упражнения, которые она может повторять потом с крохой каждый день. А, начиная с 6 месяцев, можно уже выполнять упражнения, которые помогут малышу научиться поскорее сесть, встать, начать ходить.

Гимнастика для детей с года до 3 лет

До года гимнастика бывает в основном пассивная, то есть в большинстве случаев все упражнения ребенок выполняет с помощью взрослых. С года он уже сам в состоянии активно участвовать в занятиях, может ходить, бегать, выполнять упражнения. Лучше всего превратить гимнастику в игру, например, с мячом, кеглями и различными игрушками. Для большего интереса, занятия специалисты рекомендуют проводить на свежем воздухе или в помещении под музыку. Помимо оздоровительного эффекта можно получить так же и хорошее настроение. Не стоит заставлять ребенка — из-за этого большинство детей потом не хотят заниматься спортом. В этом возрасте будут полезны упражнения, направленные на становление правильной походки, потому как ребенок только начинает ходить, а так же общеукрепляющие занятия.

Гимнастика для дошкольников

В большинстве случаев в этом возрасте малыши уже посещают детский сад, где ежедневно делают зарядку под наблюдением опытных воспитателей. Однако, если ребенок не посещает дошкольное учреждение, родители могут заниматься с ним самостоятельно. Существует целый ряд упражнений, предназначенных для дошкольников, обязательно стоит иметь в виду, что именно в этом возрасте быстрыми темпами идет развитие опорно-двигательного аппарата. Занятия должны быть направлены на формирования правильной осанки, а так же на профилактику плоскостопия.

 

 

ВСЕ СКАЗКИ ЗДЕСЬ
Расскажите сказку друзьям и знакомым:
Сказка о мертвой царевне и о семи богатырях, Пушкин, картинки
Сказка о мертвой царевне и о семи богатырях
Серебряное копытце, Бажов, много красивых картинок
Серебряное копытце
Василиса Прекрасная, русская народная сказка
Василиса Прекрасная
Курочка Ряба, детская сказка с картинками
Курочка Ряба
По щучьему веленью, читать сказку с иллюстрациями
По щучьему веленью
Для самых маленьких. Сказки-малютки, аудиосказки для детей золотая коллекция волшебных аудио сказок для детей 3 4 5 6 7 8 9 лет годов слушайте любимые сказки СССР без перерыва на русском языке
Для самых маленьких. Сказки-малютки, аудиосказки
Медведь-рыбак, Е.Чарушин, аудиосказка 1979 год старая пластинка аудиосказки и аудиокниги на произведения русских и зарубежных писателей длинные и короткие, сказки мира со всего мира онлайн бесплатно из архив гостелерадиофонд СССР
Медведь-рыбак, Е.Чарушин, аудиосказка (1979)
Русские песни, песни для малышей, издательство Елена музыка играет песенка звучит плеер mp3 для прослушивания онлайн бесплатно
Русские песни, песни для малышей
Верните Рекса, аудиосказка 1975 год, старая пластинка аудио книга mp3 формат послушать для детей и их родителей, мама папа дедушка и бабушка слушают сказки и советские аудиокнижки аудиокниги русский язык
Верните Рекса, аудиосказка (1975)
Вот иду я по лесу, Н.Сладков, аудиосказка (2013) слушать MP3 сказку онлайн для детей бесплатно аудио книга mp3 формат послушать для детей и их родителей, мама папа дедушка и бабушка слушают сказки и советские аудиокнижки аудиокниги русский язык
Вот иду я по лесу, Н.Сладков, аудиосказка (2013)
Волшебный портрет, фильм сказка 1997 Китай Россия детская сказка смотрите наше кино видео фильмы онлайн бесплатно видеоплеер на нашем сайте
Волшебный портрет, фильм сказка (1997)
Старая, старая сказка, фильм-сказка 1968 год самые популярные старые и новые фильмы кино из детства времён СССР и Советского Союза онлайн плеер
Старая, старая сказка, фильм сказка (1968)
Гончар и горшок, фильм сказка 1990 видео фильмы ютуб на русском языке снятые в СССР по сказкам разных народов мира
Гончар и горшок, фильм сказка (1990)
Король Дроздовик, фильм сказка 1984 братья Гримм детское кино Чехословакия Германия смотрите наше кино видео фильмы онлайн бесплатно видеоплеер на нашем сайте
Король Дроздовик, фильм сказка (1984)
Карлик Нос, фильм сказка 1978 Гауф ГДР много разных фильмов советского производства про сказки и детей бесплатный просмотр видео со звуком
Карлик Нос, фильм сказка (1978)
Квакша, мультфильм (1979) сказка Константин Паустовский детям
Квакша, мультфильм (1979)
Как котёнку построили дом, мультфильм (1963) советский мультик сказка детям
Как котёнку построили дом, мультфильм (1963)
Девочка и слон, мультфильм 1969 год, смотреть, смотреть детские мультфильмы, мультики для ребят онлайн бесплатно советские ссср в хорошем качестве лучшие, много мультфильмов для детей и родителей, малышей и взрослых, анимация мультипликация детство ребёнок сейчас, красивые картинки кадры, рисованные и кукольные отечественного русского российского производства
Девочка и слон, мультфильм (1969)
Марусина карусель, мультфильм (1977) про лошадку Марусю
Марусина карусель, мультфильм (1977)
А что ты умеешь мультфильм (1984)
А что ты умеешь? мультфильм (1984)
↑ Вверх
Опубликовано: 2018-10-09
Русская сказка © 2016 - 2019