Русская сказка

Читайте, смотрите и слушайте детские сказки

Физкультура для дошкольников

(1 оценки 5,00/5)
Загрузка...

Сидячий образ жизни преследует современных людей с самого детства. Стоит посмотреть на детей, и сразу видно, как они предпочитают проводить свое свободное время — за компьютером, просмотром мультиков или фильмов. Для неокрепшего детского организма эффект подобен замедленной бомбе. Если изначально это незаметно, то во время взросления и последующей жизни начинают появляться бесконечные проблемы. А виной тому нарушение осанки, плоскостопие, дефекты шейных позвонков.

Чтобы дети не страдали от этого в будущем, лучше всего приучать их к здоровому образу жизни с ранних лет, и самым лучшим средством для этого служит физкультура. Общая гимнастика обладает оздоровительным эффектом, она не только стимулирует правильное развитие опорно-двигательного аппарата, но и положительно влияет на общее состояние здоровья, вырабатывает иммунитет, формирует хорошее психологическое состояние ребенка, повышает настроение и снимает стресс. Кроме того, она не включает в себя большие физические нагрузки, то есть можно не переживать о том, что ребенок получит какую-либо травму.

Физкультура для детей

Физкультура полезна для людей разных возрастных категорий, но особенно отмечается ее эффект при занятиях с детьми, организм которых еще только развивается.

И, даже при наличии каких-либо проблем со здоровьем, физкультура не противопоказана, просто вместо обычной, ребенок будет заниматься лечебной. Занятия ЛФК проходят под наблюдением специалистов, которые вырабатывают специальную программу упражнений, направленную на лечение патологии. В помощь врачам аппаратура для красоты и здоровья посмотреть тут.

Гимнастика для детей до года

Гимнастика должна входить в жизнь малыша как можно раньше, еще в младенческом возрасте. Это касается легкого массажика живота для лучшего пищеварения, массажа ручек и ножек для снятия повышенного тонуса мышц, который часто встречается у новорожденных. Педиатр или невролог могут подсказать маме полезные для малыша упражнения, которые она может повторять потом с крохой каждый день. А, начиная с 6 месяцев, можно уже выполнять упражнения, которые помогут малышу научиться поскорее сесть, встать, начать ходить.

Гимнастика для детей с года до 3 лет

До года гимнастика бывает в основном пассивная, то есть в большинстве случаев все упражнения ребенок выполняет с помощью взрослых. С года он уже сам в состоянии активно участвовать в занятиях, может ходить, бегать, выполнять упражнения. Лучше всего превратить гимнастику в игру, например, с мячом, кеглями и различными игрушками. Для большего интереса, занятия специалисты рекомендуют проводить на свежем воздухе или в помещении под музыку. Помимо оздоровительного эффекта можно получить так же и хорошее настроение. Не стоит заставлять ребенка — из-за этого большинство детей потом не хотят заниматься спортом. В этом возрасте будут полезны упражнения, направленные на становление правильной походки, потому как ребенок только начинает ходить, а так же общеукрепляющие занятия.

Гимнастика для дошкольников

В большинстве случаев в этом возрасте малыши уже посещают детский сад, где ежедневно делают зарядку под наблюдением опытных воспитателей. Однако, если ребенок не посещает дошкольное учреждение, родители могут заниматься с ним самостоятельно. Существует целый ряд упражнений, предназначенных для дошкольников, обязательно стоит иметь в виду, что именно в этом возрасте быстрыми темпами идет развитие опорно-двигательного аппарата. Занятия должны быть направлены на формирования правильной осанки, а так же на профилактику плоскостопия.

 

 

ВСЕ СКАЗКИ ЗДЕСЬ
Расскажите сказку друзьям и знакомым:
Конёк-горбунок, Ершов, сказка с картинками читать
Конёк-горбунок
Сестрица Аленушка и братец Иванушка, читать русскую народную сказку
Сестрица Аленушка и братец Иванушка
Морозко, русская народная сказка , много картинок
Морозко
Сказка о золотом петушке, Пушкин, красивые картинки
Сказка о золотом петушке
Русская народная сказка, Царевна-лягушка
Царевна-лягушка
Фиксипелки 3, песни фиксиков слушать mp3 онлайн для детей песенки из мультфильма про фиксиков бесплатно
Фиксипелки 3, песни фиксиков для детей
Муравьишка, аудиосказка 1979 год, старая пластинка послушать сказки без остановки все подряд для детей разного возраста страшные весёлые смешные, учеников школы и детского сада
Муравьишка, аудиосказка (1979)
Песенки для самых маленьких (1972) слушать детские песни для малышей бесплатно онлайн
Песенки для самых маленьких (1972)
Звёздный мальчик, О.Уайльд, Зимняя сказка, С.Топелиус, аудиосказки слушать mp3 для детей сказки бесплатно аудиосказки и аудиокниги на произведения русских и зарубежных писателей длинные и короткие, сказки мира со всего мира онлайн бесплатно из архив гостелерадиофонд СССР
Звёздный мальчик, Зимняя сказка, аудиосказки
Три поросенка, С.Михалков, аудиосказка (1968) слушать онлайн бесплатно музыкальные сказки малышам на ночь перед сном слушать бесплатно хорошее качество библиотека аудиокниг онлайн
Три поросенка, С.Михалков, аудиосказка (1968)
Новые приключения Муравья и Блохи музыкальный фильм сказка грузинская дети поют Мзиури
Новые приключения Муравья и Блохи, фильм сказка (1980)
Про Красную Шапочку, фильм-сказка, 1977 год видеофильм ютуб для всей семьи хорошего качества онлайн просмотр здесь много сказок
Про Красную Шапочку, фильм сказка (1977)
Арабелла, Румбурак, фильм сказка 1985 Чехословакия любимые сказки самые лучшие советские фильмы сказки СССР смотреть онлайн для маленьких ребят и мам и пап
Арабелла, Румбурак, фильм сказка (1985)
Веселые медвежата, спектакль сказка 1977
Веселые медвежата, спектакль сказка (1977)
Золушка, спектакль сказка (1978) Евгений Шварц смотрите онлайн
Золушка, спектакль сказка (1978)
Большой Ух, мультфильм (1989) смотреть сказку для детей
Большой Ух, мультфильм (1989)
Мама для мамонтёнка, мультфильм (1981) детский мультик сказка с песенкой про мамонтёнка
Мама для мамонтёнка, мультфильм (1981)
Самолетик, мультфильм (1978) смотреть онлайн
Самолетик, мультфильм (1978)
Бабушка-метелица, мультфильм (1971) детская кукольная сказка
Бабушка-метелица, мультфильм (1971)
Как кошка с собакой, мультфильм (1973) кукольный мультик детская сказка
Как кошка с собакой, мультфильм (1973)
↑ Вверх
Русская сказка © 2016 - 2019